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首先分析下兩者的成分構成以及具體效果:破壁靈芝孢子粉和靈芝孢子油哪個更好破壁靈芝孢子粉想必大家都不會陌生,它是靈芝的種子加工后得到的品,主要成分與靈芝大致相同,均包含多糖和三萜以及一些微量元素,目前大部分作用都為增強。 靈芝類品近年來大熱,其中破壁靈芝孢子粉與靈芝孢子油是人們比較喜歡的兩款產品了,而靈芝孢子油與破壁靈芝孢子粉兩者之間哪個更好一直都是人們極其的問題。而靈芝孢子油則是經過破壁靈芝孢子粉提取后得到的一款品,它的主要成分是靈芝三萜、不飽和脂肪酸、極少量的有機鍺等微量元素,它的主要成分僅是靈芝三萜,而功能也以增強為主。 服用破壁靈芝孢子粉來或許大部分的人都聽過,而且也是所有人一直在討論、研究的問題,可能有的人對其嗤之以鼻,有的人也會選擇相信,那么吃破壁靈芝孢子粉真的會有抗效果嗎。現(xiàn)在對破壁靈芝孢子粉有效成分的藥理研究著實很多,比如三萜在方面,就有多重說法,但目前大部分的結果大多停留在實驗數(shù)據(jù),并未直接用于,僅僅從數(shù)據(jù)來看還是很片面的。 破壁靈芝孢子粉作為現(xiàn)在生活中很常見的一款品,我們不單單能夠在身邊的等地見到它,網上購物平臺更是隨處可見,由于諸多商家對破壁靈芝孢子粉的宣傳,使其分為了諸多種類,具體有哪些呢。常見的,或者說是部分商家經常宣傳的分為:破壁靈芝孢子粉、頭道靈芝孢子粉、野生破壁靈芝孢子粉。
如何更好的吃,也就是要破壁靈芝孢子粉中有效成分的吸收效果,通常建議合理安排服用時間和選擇正確的服用方法:一般建議每天服用3次,每次1克,服用時間通常建議在每日飯前的半小時吃,注意是空腹吃,這樣吸收效果更好并且不會腸胃。 有的人吃完破壁靈芝孢子粉以后會出現(xiàn)不同的反應,比如頭暈、腹瀉等,那么吃完破壁靈芝孢子粉是因為什么呢。其實這比較常見的瞑眩反應的具體現(xiàn)象之一,瞑眩反應會出現(xiàn)有腹瀉、等諸多反應,這是一個正常的現(xiàn)象,標志著身體機能由壞變好,一般會一段時間,慢慢會自行消失。 破壁靈芝孢子粉服用后沒有副作用,也沒有任何的危害,基本適合于絕大多數(shù)人群的。因為他們的身體正屬于生長發(fā)育時期,如果過多的攝入營養(yǎng)成分,出現(xiàn)營養(yǎng)過剩而影響正常生長發(fā)育。破壁靈芝孢子粉建議長期服用這是因為破壁靈芝孢子粉是靈芝種子在經過一定處理后,將包裹在外面的外壁打開,從而使有效成分釋放出來,這樣有效成分會在外邊,而高溫會破壞有效成分的完整性,會造成一定的流失。 從中醫(yī)角度理解瞑眩反應,當出現(xiàn)這種反應的時候,說明破壁靈芝孢子粉正在發(fā)揮效果,達成了一定的平衡。當此類狀況發(fā)生時,建議不嚴重者可堅持服用,一段時間后癥狀便會自行消失,嚴重者可減量服用直至反應癥狀減退或者消失。