“ 汗 蒸 ”大家應(yīng)該并不陌生 也是屬于養(yǎng)生美容的一種 但是你們卻忽視了“ 汗 蒸 ”的好處 今天小編來(lái)給大家科普一下小知識(shí) 首先從介紹“ 汗 蒸 ”開(kāi)始 　　汗 蒸 是一種休閑項(xiàng)目，是能量谷熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛(ài)，是韓國(guó)的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，隨著韓國(guó)文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進(jìn)入中國(guó)并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國(guó)人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。 汗蒸房已成為時(shí)下流行的場(chǎng)所，究竟汗蒸有著怎樣的功效呢？ 　　一、顯著的一點(diǎn)就是美白，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士為明顯，蒸過(guò)幾次后就會(huì)使光滑細(xì)嫩； 　　二、具有贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、修形的作用，對(duì)于也有顯著療效； 　　三、電氣石持續(xù)釋放出的能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用； 　　四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開(kāi)毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物； 　　五、身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合； 　　六、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用； 　　七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀； 　　八、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動(dòng)耐力； 　　九、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能； 　　十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài)，對(duì)及神經(jīng)衰弱有很好功效。 　　十一、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。 　　十二、改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng) 皮膚彈性，延緩衰老。 　　十三、改善酸性體質(zhì)及亞狀態(tài)。 　　十四、有塑身美體的功效。 　　除了以上十四點(diǎn)，汗蒸房還有許多保健方面的療效。 　　排毒作用：人體內(nèi)積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗有效的排毒方法。把人體內(nèi)積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外,通過(guò)刺激汗腺來(lái)提高皮膚的透氣性, 發(fā)揮解毒和自潔能力。 　　汗蒸，蒸一次二次，看不出什么，只是感覺(jué)全身熱呼呼的，手腳?了。 汗蒸，蒸一個(gè)月 感覺(jué)氣色更好，膚色更紅潤(rùn)，人更有精氣神了 汗蒸，蒸1年 別人會(huì)從你身上看到常人沒(méi)有的及活力 汗蒸，蒸10年 您的體質(zhì)會(huì)比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲