汗蒸：一種休閑保健項目。起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國并且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
  電氣石汗蒸：在傳統(tǒng)的韓式汗蒸基礎上發(fā)展而來。通過對施工工藝和材料的改進，在沒有水、沒有蒸汽的浴房內充分發(fā)揮和利用“電氣石”等一系列功能性材料本身所功效，集綠色環(huán)保，釋放遠紅外線、負離子、多種礦物質及量元素、平衡生物電流于一身的綜合物理條件，從而達到對人體以直接的方式進行保健。同時，電氣石汗蒸還給人營造了輕松愉悅的休閑場所。

眾所周知，出汗和排泄是人體排毒的重要方式。每天多喝幾杯水，可通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，這是排毒簡單也是有效的方法。但有一點要注意，我們需要飲用的是水而不是飲料，飲料是無法取代水的功能的。尤其是碳酸飲料，不但對人體沒有好處，起不到解渴排毒的功效，還會使身體攝取大量的糖分和熱量，非但起不到解渴的作用，反而使你更渴。所以好多有意識保護自己身體的人已經開始注意飲用水的選擇，越來越注意喝純凈的、的水。

    排汗，我們要選擇合適的方式，每周進行1到2次汗蒸，既能幫助加快新陳代謝，又可以排毒養(yǎng)顏。汗蒸正在像一枝獨起之秀興起，它各方面顯著的功效，很值得我們去體驗一番。在蒸汗蒸時要注意飲水，蒸前喝適量的水可幫助加速排汗、排毒；蒸后多喝水，又能補充水分，同時排出剩余毒素，讓你的容顏更美麗。然而，并不是每個人都適合蒸汗蒸，患有嚴重心臟病、高血壓，或是體質非常虛弱、大病初愈，以及飲酒以后，都不適宜蒸汗蒸。汗蒸前有必要向相關的人士進行咨詢。

首先我們了解下市面上汗蒸房名字怎么定義的，所有的汗蒸房都可以稱為電氣石汗蒸房，在電氣石汗蒸房內采用了玉石就可以叫玉石汗蒸房，電氣石汗蒸房中加入了瑪瑙就可以叫瑪瑙汗蒸房，當汗蒸房全部采用鹽晶材料裝修那么就叫鹽晶房，所以汗蒸房的名字一般都是根據汗蒸房裝修所用的材料而定的,下面我介紹兩款近比較流行的汗蒸房。鹽晶汗蒸房在當下有哪些優(yōu)勢？ 鹽晶石汗蒸房是一種工序復雜的汗蒸房，他是在電氣石汗蒸房的基礎上加入了鹽晶石顆粒，由于鹽晶石顆粒容易揮發(fā)特別不容易付著于墻體，這個施工帶來了麻煩。 當然鹽晶石這種材料造價也比較高，這里建議大家不要大面積的承建這種汗蒸房，因為這種汗蒸房維護起來非常麻煩，適合做的汗蒸房包間。鹽晶汗蒸房在當下有哪些優(yōu)勢： 鹽晶石的鹽分子進入體內能凈化肺部，消毒、殺菌、驅寒等療效。在我國西部（青海、甘肅）等鹽資源豐富的地區(qū)鹽礦上作業(yè)的礦工的肺功能 都很好！經加熱的精鹽對人體有極大的益處，可以促進人體的血液循環(huán)，并且加熱后的鹽具有一種天然的負離子散播功能，可以有效改善室內空氣質量，帶給我們潔 凈的空氣和的呼吸，能有效改善哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，改善情緒波動、抑郁情緒、慢性疲勞，緩解精神緊張狀況等。通過埋鹽、鹽袋熱敷來軟化皮膚角質層，深 層清潔，祛除多余油脂和老化的角質層，促進皮膚新陳代謝。鹽療還可以對皮膚起到消炎、殺菌、快速緩解小傷口的作用，令柔滑細嫩。對于性關節(jié)炎 病患者，可使其血液中硒、鋅的濃度有所降低，減少疼痛，緩解病情。玉石汗蒸房是在韓式汗蒸的基礎上，在充分考慮人體的機能和眾多因素的前提下，綜合運用納米技術、熱輻射原理、空氣流體力學、人體生理學及物理學原理，采用原始、自然、的汗蒸房材料：玉石寶石材料為主復合配方開發(fā)而成。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的量無素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，玉石中含有的量元素通過皮膚吸入人體內，從而能平衡陰陽氣血的失調，使人祛病保健益壽。從 物學角度來講，長期接觸玉石可以補充人體不足的元素和量元素，吸收或排泄過剩的元素和元素，使人體保持一個特有的正常值。