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可能大家在很多時候都聽說過南瓜糯米飯這道食物,但是有一些人卻不知道怎么做,那么今天就讓小編來告訴你們吧,首先我們要準(zhǔn)備南瓜,糯米,如果家里面有紅棗的,也可以準(zhǔn)備少許紅棗,將南瓜洗凈,在南瓜的頂端切除一小片南瓜放在一旁,接下來將南瓜里多余的籽去除,事先將泡好的糯米與紅棗一起放到南瓜里面,將南瓜放到鍋中蒸至糯米熟透,這樣美味的南瓜糯米飯就做好了。
蜜汁南瓜,原料:南瓜一個(選擇金色南瓜或者貝貝瓜) 做法: 將南瓜洗凈,除去里邊的籽和絲,削去南瓜表皮。將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊。 將南瓜塊一層一層的碼在盤子里,在南瓜上適當(dāng)撒些白糖。放在蒸蘢上蒸熟即可。

南瓜餅,材料:南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。 做法:將南瓜洗凈,去掉皮和瓤后,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥。加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圓餅,再沾上面包糠待用。(面包糠也可以不用)倒入食用油,油鍋熱后,將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。

 




南瓜餅的做法是這樣的:
主料
  南瓜 (200克)
  糯米粉 (90克)
  粘米粉 (10克)
  調(diào)料
  豆沙餡 (適量)
  面包糠 (少許)
  白砂糖 (60克)
  植物油 (適量)
  廚具
  波爐、平底鍋
步驟:
  準(zhǔn)備好所有食材。把糯米粉和粘米粉混合拌勻。
  把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。
  蓋上蓋子,把南瓜碗放入波爐,分次轉(zhuǎn)8分鐘左右,直至南瓜軟爛。
  南瓜碗從波爐中拿出,趁熱加入白砂糖,攪拌均勻。
  用湯匙把南瓜壓成南瓜泥。
  把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。
  用筷子把南瓜和粉攪拌成雪花狀,如太干可以稍加入一點牛奶或者清水。
  用手把面糊揉成光滑的面團,然后搓成長條,分成大小相當(dāng)?shù)呐髯印?br />   把坯子放在手中壓扁。
  放入適量的紅豆沙。
  把放有紅豆沙的面團收口,輕輕地在砧板上按成餅狀。
  把南瓜餅兩面沾上面包糠。
  鍋中倒入適量的植物油,放入南瓜餅,用小火煎至兩面金黃色即可。
  出鍋后的南瓜餅放在廚房餐巾紙上吸走多余的油即可裝盤食用。
小竅門:
  1.家里沒有粘米粉也可以單用糯米粉做。
  2.沒有面包糠不沾也沒關(guān)系。
  3.具體口味可以按照個人喜好增減。
  4.南瓜也可以用蒸的,但我覺得蒸出來的南瓜水分比較多,而且用波爐的比較方便。




挑選外形完整,表面有損傷、蟲害或斑點的不宜選購; 是瓜梗蒂連著瓜身,這樣的南瓜說明新鮮,可長時間保存;同等大小的情況下,分量較重的那個更好;南瓜的棱越深,瓜瓣越鼓,說明瓜甜又面;用手掐一下南瓜皮,如果表皮堅硬不留痕跡,那么這只瓜的口感更好。
南瓜餅怎么做好吃
材料:青南瓜絲少許,鹽,面粉,油,發(fā)酵粉,水。提前半個小時將面粉、水和好,放入少量的發(fā)酵粉,等待半個小時。面粉發(fā)酵好后開始揉面,揉到感覺面粉有韌勁就差不多了。

將和好的面團有搟面杖搟成一個薄薄的面餅,在面餅上均勻的灑上少許鹽和油,將準(zhǔn)備好的青南瓜絲均勻地灑在上面。

然后從面餅的一頭開始卷,卷成一個細(xì)長的卷,再將兩頭卷成一個小小的燒餅狀,然后再用搟面杖開始搟,大小和餅鐺差不多就可以了。

將搟好的餅兩面抹上少許油,放在提前熱好的餅鐺上,蓋上餅鐺,等大約12分鐘左右即可食用。

 


南瓜熟粉終身質(zhì)保

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