隨著養(yǎng)生的意識(shí)越來越高，人們?cè)絹碓角嗖A納米汗蒸館。于是，很多人發(fā)現(xiàn)專業(yè)的汗蒸館溫度都是控制在38-42度之間。并且時(shí)間也限定在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。 01 為什么嚴(yán)格控制溫度？ 　　首先我們來看看人體與溫度之間的關(guān)系： 33℃不怎么出汗要警惕 　　如果一個(gè)人呆在33℃的環(huán)境里不怎么出汗，其排汗功能可能出了毛病，需要通過運(yùn)動(dòng)發(fā)汗或借助藥物逼著汗腺正常工作。若不及時(shí)“檢修”，人體無法排汗，再遇高溫極易中暑。 35℃散熱機(jī)制反映 　　這時(shí)皮膚微微出汗，心跳加快，血液循環(huán)加速。對(duì)個(gè)別年老體弱散熱不良者，需要配合局部降溫，也可啟用室內(nèi)空調(diào)，以免出現(xiàn)不良癥狀。 36℃人體“自我冷卻”一級(jí)警報(bào) 　　在這個(gè)溫度中，人體通過蒸發(fā)汗水散發(fā)熱量進(jìn)行“自我冷卻”，每天大約排出5升汗液，可帶走鈉15克、維生素C50毫克以及其他礦物質(zhì)，血容量也隨之減少。此時(shí)，一定要注意補(bǔ)充含鹽、維生素及礦物質(zhì)的飲料，以防電解質(zhì)紊亂。 38℃多臟器參與降溫，二級(jí)警報(bào) 　　一旦氣溫升到38℃，人體汗腺排汗已難保持正常體溫，不僅肺部急促“喘氣”以呼出熱量，就連心臟也要加快速度，輸出比平時(shí)多60%的血液至體表，參與散熱。這對(duì)心臟病人是孕育著危險(xiǎn)的溫度。此時(shí)，各種降溫措施、心臟藥物保健及治療等措施務(wù)必要到位。 39℃汗腺瀕臨衰竭，三級(jí)警報(bào) 　　汗腺疲于奔命地工作，已經(jīng)無能力并趨于衰竭，這時(shí)很容易出現(xiàn)心臟病猝發(fā)的危險(xiǎn)。 40℃四級(jí)警報(bào) 　　高溫已令人頭昏眼花，此時(shí)人必須立即到陰涼地方或借助冰塊等降溫，有不適者需馬上送醫(yī)院治療。 41℃“休克溫度” 　　人體排汗、呼吸、血液循環(huán)……一切能參與降溫的器官，在開足馬力后已接近強(qiáng)弩之末，對(duì)體弱多病的患者和老年人來說，這是一個(gè)“休克溫度”，一定要特別小心。 人體 體溫極限大約是46.5℃ 　　 正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃ 如果發(fā)熱， 不過達(dá)到42℃ 但人體 體溫極限大約是46.5℃ 正因?yàn)樯眢w對(duì)溫度的這種自然反應(yīng)，所以專業(yè)蒸房的溫度都控制在38-42度，這個(gè)溫度可以讓全身的器官都參與到降溫過程，從而對(duì)體內(nèi)進(jìn)行深層次排毒。在這種情況下，只要做好補(bǔ)充富含維生素礦物質(zhì)小分子團(tuán)水的工作，將時(shí)間控制在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。 02 為什么專業(yè)的汗蒸館嚴(yán)格控制時(shí)間？ 其實(shí)，這個(gè)要求的一個(gè)原因?yàn)榱司枰粋€(gè)悄悄來襲的溫柔殺手——低溫燙傷。 低溫燙傷也稱低溫?zé)齻虻蜔釤齻?，是指長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體（一般指44～50℃）所引起的燙傷。它和開水引起的燙傷和明火引起的燒傷不同，表面看起來燙傷面積可能不大，燙傷皮膚表面也沒開水燙傷那么嚴(yán)重，但由于持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)較晚，創(chuàng)面往往比較深，會(huì)造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進(jìn)性損害，嚴(yán)重者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死，因此絕不可小覷。 低溫燙傷形成包括兩個(gè)不可分割的因素：溫度與時(shí)間。溫度越高，接觸時(shí)間越長(zhǎng)，燙傷也就越嚴(yán)重。就人體而言，可導(dǎo)致燙傷的 溫度，大概是45℃左右，超過這個(gè)溫度，只要接觸足夠長(zhǎng)的時(shí)間，就可以造成燙傷，如果接觸時(shí)間特別長(zhǎng)，造成的燙傷就可能非常嚴(yán)重。 要知道，蒸房為了維持溫度的恒定，發(fā)熱設(shè)備的溫度往往遠(yuǎn)高于42度，有的甚至超過45度，而許多老人的感覺器官比較遲鈍，如果不做好時(shí)間控制，很容易出現(xiàn)低溫燙傷這樣的問題，這是每一個(gè)汗蒸館從業(yè)人員都必須注意的事情。 為了避免出現(xiàn)低溫燙傷的情況，所以專業(yè)的蒸房將時(shí)間限定在40分鐘到一個(gè)小時(shí)。 同時(shí)，人是恒溫動(dòng)物。人體對(duì)氣候的變化一般都能迅速地適應(yīng)，以保持體溫的穩(wěn)定，以及保持體內(nèi)在化學(xué)上和激素上的正常水平。一個(gè)人處于40℃環(huán)境中，如果自身不能正常地降溫，又無人工降溫，大腦就會(huì)招致 性損傷。這也是納米汗蒸房嚴(yán)格控制時(shí)間的原因之一。 另外，高溫對(duì)人體的傷害還可能來自太陽輻射中的紅外線，紅外線可穿透顱骨，導(dǎo)致腦組織溫度驟然升高，致使腦神經(jīng)功能受損。所以遠(yuǎn)紅外線的汗蒸房更加不宜久待，否則會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不可逆的損傷。 汗蒸，是一個(gè)幫人花小錢保健的項(xiàng)目，所以必須用專業(yè)的態(tài)度來做好服務(wù)，讓這個(gè)平臺(tái)能夠幫助到更多的人。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

什么是汗蒸?汗蒸早起源于韓國，可以說是韓國 的特色，也深受當(dāng)?shù)孛癖姷南矏邸Ｏ旅嬖粗疂檸Т蠹乙黄鹆私庖幌潞拐糁械膶W(xué)問，以及進(jìn)行汗蒸是如何讓我們身體細(xì)胞更的。在此之前我們有必要先了解一下傳統(tǒng)的韓式汗蒸，此汗蒸時(shí)將黃泥河各種石頭加溫，人或坐或躺，可用于驅(qū)風(fēng)、驅(qū)寒，有暖體活血和溫膚靚顏 的功效。 而且往往我們?nèi)ズ拐麴^進(jìn)行汗蒸，基本上都是更衣后先去淋浴室，沖一下澡，在清潔完皮膚之后，換上汗蒸服，再去汗蒸室進(jìn)行徹底的汗蒸流汗啦。一般在汗蒸房分幾種，有石房四壁都是特殊的石頭，還有黃土房，有鹽浴房，寶石房等房?jī)?nèi)地上都鋪著草席，草枕，這時(shí)候你可以躺在草席上，靜靜享受高溫汗蒸給你帶來大汗淋淋 的暢快，期間建議喝水補(bǔ)充水分，出透汗的感覺會(huì)讓人覺得全身輕松。出了高溫房外還有低溫房，可以躺在草席上小睡一會(huì)兒。或者汗蒸完后回洗浴區(qū)將身上的汗液 沖洗干凈，換上新的干凈的汗蒸服，去休息區(qū)靜靜的休息。 汗蒸房?jī)?nèi)的高溫產(chǎn)生的遠(yuǎn)紅外線釋放到房間的負(fù)離子，能夠殺死排出的汗液中的細(xì)菌、中和汗液中重金屬氧化物、美白延緩衰老。呼吸入肺部負(fù)離子能夠清理呼吸道病菌、還能溶解到血液中改善人整體酸性體質(zhì)！在汗蒸房里活躍的生物電產(chǎn)生的封閉磁場(chǎng)能夠和人體生物電產(chǎn)生共振。能夠人體休眠細(xì)胞，調(diào)節(jié)神經(jīng)生 物電促進(jìn)！緩解神經(jīng)壓力! 汗蒸是讓細(xì)胞，給細(xì)胞補(bǔ)充額外的能量，讓我們的自體醫(yī)療系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，自我修復(fù)病變細(xì)胞，達(dá)到防病治病的效果！ 什么時(shí)間段去做汗蒸 ？ 汗蒸已經(jīng)被大多數(shù)的消費(fèi)者所接受，特別是都市白領(lǐng)，那么怎么選擇汗蒸的時(shí)間效果顯著，今天我給大家分析一下。 對(duì)于經(jīng)常出差的商務(wù)人士，以及公司領(lǐng)導(dǎo)層，加班開夜車的現(xiàn)象是太普遍不過了，勞累了一夜，在早晨的時(shí)候總想著找一個(gè)放松下自己的地方，這類人比較喜歡安靜，所以我們總能在上午看到這些人會(huì)去汗蒸，其實(shí)這是一種不好的現(xiàn)象，因?yàn)楣ぷ髁艘灰?，無論是體力還是精神上都是比較疲憊的，汗蒸雖然是一種養(yǎng)生方式，但是在汗蒸的過程中會(huì)大量排汗，熬夜的人本來身體就已經(jīng)過度操勞，如果再汗蒸進(jìn)行強(qiáng)迫的新陳代謝，身體會(huì)吃不消的，極易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，結(jié)果只能讓已經(jīng)渾濁的思維更加不清晰。 所以醫(yī)生提醒汗蒸 時(shí)間為飯后， 是傍晚時(shí)間。汗蒸不是一項(xiàng)任務(wù)，不是因?yàn)樯”仨氁运幍那闆r，而是一種休閑活動(dòng)。所以不要操之過急，在汗蒸房?jī)?nèi)，就是喝喝茶，聊聊天，幸運(yùn)的話還可以多認(rèn)識(shí)一些朋友，大家共同探討?zhàn)B生之道，或者相互更關(guān)心的話題。 我們?yōu)槭裁匆龊拐裟? 汗蒸可以提高血液的含氧量,改善人體的微循環(huán)，改善身體機(jī)能增強(qiáng)免疫力，降脂降壓。持續(xù)釋放天然負(fù)離子.可排除體內(nèi)沉積物等有害物質(zhì),凈化血液,使外周毛細(xì)血管擴(kuò)張,未梢血管阻力降低,毛細(xì)血管痙攣解除,達(dá)到降脂降壓的效果。通過強(qiáng)大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層，達(dá)到深層細(xì)胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克壞死細(xì)胞排出體外。釋放大量的負(fù)離子，使面部細(xì)胞充滿活力，達(dá)到嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長(zhǎng)期汗蒸者可有效防止面部衰老，扶平，使面部光滑盈潤。促進(jìn)新陳代謝改善微循環(huán)，對(duì)關(guān)節(jié)炎，慢性疾病及亞有治療作用，對(duì)及神經(jīng)衰弱有很好作用。 通常情況下，人們習(xí)慣于冬天到暖和的地方，夏天去涼快的地方，很多人會(huì)覺得夏天本來就很熱，如果再去溫度高達(dá)40℃~42℃的汗蒸養(yǎng)生館，會(huì)不會(huì)覺得很不舒服呢?養(yǎng)生專家認(rèn)為，其實(shí)不然。夏天，我們生活和工作的環(huán)境基本上都有空調(diào)或風(fēng)扇，呆在這樣的環(huán)境里，久而久之，容易引發(fā)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、肌肉酸痛、神經(jīng)麻痹等癥狀。通過汗蒸，可以幫助調(diào)理全身微循環(huán)，放松肌肉和神經(jīng)，有效避免上述癥狀的發(fā)生。這與祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論不謀而合。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、食欲不振、舌苔厚膩等癥狀。此外，很多人都喜歡在夏天吃冷飲，如果過多的食用有可能損傷人體陽氣，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過盛。通過汗蒸養(yǎng)生，可以達(dá)到在炎熱的夏天祛除體內(nèi)濕氣，使身體更加的目的。 巖盤浴和美容 現(xiàn)在做生意的朋友們都知道，不管是哪一行競(jìng)爭(zhēng)都很大，非常不好做了。尤其是做美容院的，生意模式單一，同質(zhì)化競(jìng)爭(zhēng)壓力大讓很多美容院不堪重負(fù)。今天源之潤汗蒸來給經(jīng)營美容院的朋友一個(gè)新東西，巖盤浴保證開啟美容院盈利新模式。 源之潤汗蒸的一位美容院經(jīng)營客戶，在開展巖盤浴服務(wù)之前，客戶大量流失，而新客戶又很少，困擾他很長(zhǎng)時(shí)間。在偶然一次上網(wǎng)中，他了解到了巖盤浴這種新的保健形式，而巖盤浴正好和它夢(mèng)寐以求的經(jīng)營相契合。 巖盤浴與美容院的結(jié)合將為美容行業(yè)展開一廠新的革命，誰擁有新項(xiàng)目，誰的項(xiàng)目更具有特色，誰就能在競(jìng)爭(zhēng)中占得先機(jī)。巖盤浴+美容院這種全新的盈利模式，先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，更能幫助美容院鎖定老客戶，吸引高端新客戶，為美容院開啟新的盈利模式。 所以我們說巖盤浴作為美容院增值的新型保健武器正在悄然升起。那么，巖盤浴到底是什么，會(huì)有這么好的效果嗎?巖盤浴是來源自日本的一種新型美容保健方式，既有溫泉的感覺，又有桑拿汗蒸的效果，通過人體排汗美容養(yǎng)顏，媒體的巖盤浴可謂在日本是家喻戶曉。它既不用水，也不用蒸汽，依然能保持令入浴者身體舒適的溫度。巖盤石釋放的遠(yuǎn)紅外線森透體內(nèi)，各個(gè)器官功能，加速細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，出汗量是普通桑拿房和汗蒸的三倍。排毒、美容護(hù)膚、效果更是非常明顯。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

平日需要承擔(dān)生活工作雙壓力。繁忙的工作、家庭的壓力容易壓垮他們的身體，更應(yīng)該去汗蒸。汗蒸可以幫助 朋友舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，改善的質(zhì)量，毫不夸張的說，汗蒸就是男人的加油站。 男士汗蒸的好處 一、減酸降壓 去汗蒸房中進(jìn)行汗蒸，可以排除體內(nèi)酸性物質(zhì)，平衡酸堿度，汗蒸能有效把身體內(nèi)的脂肪排出體內(nèi)，減少體內(nèi)多余脂肪，對(duì)于有些患有高血壓的 朋友也有奇異的功效，可以幫助凈化血液，達(dá)到降壓的目的。 二、減肚子 對(duì)于經(jīng)常喝啤酒的 來說的，將軍肚很容易就起來了，不僅難看，還不利于。汗蒸可以分解身體內(nèi)多余脂肪，讓身體的脂肪發(fā)熱燃燒，隨汗液排出體外，幫男人塑型。汗蒸三十分鐘，相當(dāng)于跑步5公里。 三、緩解疲勞 朋友拉家?guī)Э?，每天忙忙碌碌，很少有時(shí)間停下來休息，忙碌的工作很容易導(dǎo)致身體疲勞，造成身體各器官早衰。每天抽出三十分鐘做下汗蒸，為身體加加油，增加下身體能量。 四、保健養(yǎng)生 現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，讓很多 少了很多鍛煉的時(shí)間。汗蒸能促進(jìn)細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，休眠細(xì)胞，促進(jìn)人體微循環(huán)，提高身體的各項(xiàng)機(jī)能。 五、排汗減壓 在現(xiàn)代生活中，男人的壓力比較大，來自工作、家庭的壓力都有，在職場(chǎng)面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，要養(yǎng)家糊口；在生活中要面對(duì)生存需要去面對(duì)更多的應(yīng)酬，喝喝酒抽抽煙，這都是以后拖垮身體的因素。所以經(jīng)常去汗蒸館放松一下，享受一下大汗淋漓的感覺，出出汗排排毒，對(duì)男人來說 是一個(gè)非常好的享受。 汗蒸吸收階段 汗蒸房里面的鍺石材料與電氣石通過加熱后，能夠釋放六大能量物質(zhì)：負(fù)磁能、遠(yuǎn)紅外線、負(fù)氧離子、微電流、微量元素與礦物質(zhì)、永恒的能量場(chǎng)。這些能量物質(zhì)，通過汗蒸能夠進(jìn)入到人體內(nèi)，并產(chǎn)生積極的作用。 汗蒸排毒階段 汗蒸房釋放的0.06毫安的微電流，能夠與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)細(xì)胞活性，幫助人體深層排汗，并在排汗的同時(shí)排出體內(nèi)毒素，達(dá)到排毒養(yǎng)生的功效。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。