汗蒸必備小常識(shí)

汗蒸必備小常識(shí)

  隨著人們生活水平和消費(fèi)觀念的，人們?cè)谧非笫聵I(yè)、理想的同時(shí)也對(duì)養(yǎng)生給予了更多的關(guān)注。其中源于芬蘭桑拿浴的汗蒸養(yǎng)生在國(guó)內(nèi)逐漸形成熱 潮，不管是在大型的賓館、美容院，還是在普通的家居生活中桑拿汗蒸房也屢見(jiàn)不鮮了。它憑借自己醫(yī)療養(yǎng)生保健和性?xún)r(jià)比高的優(yōu)勢(shì)已在國(guó)內(nèi)站穩(wěn)腳跟了，并且根據(jù) 目前的市場(chǎng)預(yù)期來(lái)看，未來(lái)幾年內(nèi)這種能量屋普及、風(fēng)靡全國(guó)、乃至全球之勢(shì)已然勢(shì)不可擋。盡管如此，目前為止，很少人對(duì)這種能量屋了解透徹的，大部分人只是 停在淺顯的觀望狀態(tài)。下面我們就從汗蒸的一些生活實(shí)用的小常識(shí)開(kāi)始，一起走進(jìn)這個(gè)先進(jìn)而又保健的新型產(chǎn)品吧。首先，由于體驗(yàn)室的特殊性,應(yīng)在沐浴和卸 妝后進(jìn)入汗蒸,在體驗(yàn)過(guò)程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過(guò)程中,不要飲用冷飲食物及直 接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進(jìn)入體驗(yàn)房之前，提前將二便排凈，飲食不宜過(guò)飽，不宜空腹體驗(yàn)，請(qǐng)攜帶 相應(yīng)食品，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好.汗蒸前準(zhǔn)備：

  1）進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。

  2）不宜在過(guò)飽和空腹時(shí)汗蒸。

  3）進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過(guò)程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。

  4）汗蒸過(guò)程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

  5）汗蒸后6小時(shí)內(nèi)不要淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。

  汗蒸注意事項(xiàng):

  1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸

   2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整3.汗蒸后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過(guò)涼食物4.如果使 用汗蒸感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸體驗(yàn)一小時(shí)左右，前半小時(shí)可以站立或坐或適量活動(dòng)，可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可 以平躺或坐，不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起。體驗(yàn)過(guò)程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時(shí)，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水 不脹為好。當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，在不能忍受的情況下，可以離開(kāi)到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢(xún)相關(guān)人員，了解身體狀態(tài)，不要強(qiáng)挺忍受或強(qiáng) 迫堅(jiān)持一小時(shí)。當(dāng)有二便時(shí)，不要忍耐，及時(shí)排泄。體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

  特別提示：

  有出血傾向者， 女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫 的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。親們！如果你是一個(gè)關(guān)注養(yǎng)生，關(guān)注潮流發(fā)展的人，那么汗蒸養(yǎng)生將是你生活的小甜點(diǎn)，讓您在享受中感 受、美麗的樂(lè)趣，一起來(lái)了解下吧！

我們打聽(tīng)家用汗蒸房安裝價(jià)格的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)在小型家用汗蒸房的報(bào)價(jià)上似乎有些相同，甚至說(shuō)有些不合理，那就是1平方的家用汗蒸房安裝價(jià)格和5平方的竟然是一樣的！ 自己的家用汗蒸房面積是五個(gè)平方還好說(shuō)，如果只有一個(gè)平方，那豈不是虧大了？等于白白不見(jiàn)了四個(gè)平方了！這樣設(shè)計(jì)價(jià)格報(bào)價(jià)是不是非常不合理呢？ 其實(shí)是這樣 的，無(wú)論是1個(gè)平方，還是5個(gè)平方，在計(jì)算家用汗蒸房安裝價(jià)格都是按照一整套來(lái)計(jì)算的，為什么要這樣設(shè)計(jì)呢？因?yàn)闊o(wú)論是1個(gè)平方，還是5個(gè)平方，師傅都要上門(mén)，做的時(shí)間不會(huì)差太多，工具物流等等成本其實(shí)是差不多的，當(dāng)面積大了，可以分?jǐn)偟矫娣e去，這樣成本就會(huì)相對(duì)少，如果是1個(gè)平方，沒(méi)得分?jǐn)?，所以感覺(jué)一個(gè)平方很貴了！ 或者可以這樣來(lái)理解，無(wú)論是一個(gè)平方，還是五個(gè)平方，師傅都需要上門(mén)，要坐車(chē)，要吃飯，對(duì)吧？師傅上門(mén)來(lái)回路費(fèi)假設(shè)是一千塊錢(qián)，那么如果汗蒸房是一個(gè)平方的話，那么一個(gè)平方就是一千塊，如果有十個(gè)平方，平攤下去，一個(gè)平方只需要出一百塊就可以夠這個(gè)路費(fèi)了！ 這樣比喻或許就比較清楚了！對(duì)于我們業(yè)主來(lái)說(shuō)，或許自己面積小了很不劃算，但是我們是可以做大的，面積大了，汗蒸的時(shí)候也會(huì)舒服一些，如果面積太小，蒸起來(lái)會(huì)有點(diǎn)壓抑的感覺(jué)！如果確實(shí)面積大不起來(lái)，那么適合自己的就好，何必去糾結(jié)這些細(xì)節(jié)呢？對(duì)吧？