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紅薯怎么吃好空腹吃紅薯要謹慎紅薯，大家都知道吧!常吃紅薯對身體好相信大家也是知道的。不過小編要告訴大家的是紅薯也不是亂吃的，吃錯紅薯的后果還是很嚴重的。紅薯怎么吃好。到底有什么后果那就隨小編一起來看看吧!【性味歸經(jīng)】甘，平。 　　入脾、腎經(jīng)。健脾益氣?！緫谩烤茲袢肫?、黃疸、小兒疳積。不過，紅薯雖好，但也要留心幾件事：吃紅薯別忘減主食,紅薯含的碳水化合物和能量與等量大米幾乎相當，吃二兩紅薯就應少吃二兩米。而且，紅薯吃多了易在胃腸道里產生大量的氣體二氧化碳，讓人腹脹、打嗝。 　　吃主食的情況下，建議吃100～200克即可。腸胃功能比較弱的人，空腹食用紅薯易胃酸大量，引起腹部不適。腸胃功能正常的人吃，影響不大。好是高溫加熱后趁熱吃。胃潰瘍、多酸性慢性胃炎的人要少吃，以免病情加重。 　　吃紅薯找好配餐單吃紅薯缺少蛋白質和脂質，好搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃，才不會營養(yǎng)失衡。比如在吃紅薯時，也少吃點豬肉，可促進對脂溶性β胡蘿卜素和維生素E的吸收；還可以搭配一些咸味菜肴，既調節(jié)口味，又能減少胃酸，腸胃的不適感。紫薯苗



地瓜喜溫暖而對低溫反應，怕霜凍，低溫對甘薯生長有害，當氣溫降到15℃，就停止生長，低于9℃，薯塊將逐漸受冷害而腐爛；地上部莖葉經(jīng)霜凍時很快喪失生活力而死掉。在18～32℃范圍內，溫度越高，地瓜生長速度越快，超過35℃則對生長不利。 　　紫薯對有哪些益處使用紅薯對我們有許多的益處，我們在之前的中也為大家詳細的介紹過。而除了紅薯以外，紫薯也是我們生活中經(jīng)常食用的。那么紫薯與紅薯相比，紫薯又具有哪些益處呢。紫薯想種出高產量的紫薯，需要前期選擇好的紫薯苗，帶著這些疑問，我們一起跟隨紫薯苗種植基地來了解一下。 　　紫皮、紫肉的紫薯又叫黑薯。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分和特點外，還特別富含微量元素硒和花青素。硒是微量元素中的紫薯苗




樂農食品(大理市分公司)引進先進的 胡蘿卜粉、羽衣甘藍粉技術，性能更穩(wěn)定，用擁有領先的制造和檢測設備， 胡蘿卜粉、羽衣甘藍粉生產效率更高。



排種時要求薯種上齊，使薯塊上面覆土厚度一致，出苗整齊，便于苗床。覆土：覆土時厚薄要一致，以蓋嚴種薯為宜。地下害蟲較多的苗床，結合覆土畝用綠地叢清2千克或3%辛硫磷顆粒（寶地德）4千克殺蟲劑進行地下害蟲，出苗率，促進苗齊、苗勻、苗壯。 　?。悍N苗覆土后及時，可以采用人工澆潑或溝灌。溝灌時不能大小漫灌，以水達墑邊為宜。地下水位較高的田塊，灌后要及時排水，防止種薯腐爛。蓋膜：為了促進種薯早生快發(fā)，溫度和濕度，達到苗齊、苗勻、苗壯，后及時蓋膜。 　　選用5m寬的薄膜進行覆蓋，蓋膜時兩邊拉緊、拉直，土面，四周壓緊、壓實，透光面不少于3m，畝用薄膜量3千克。同時蓋膜時用乙草胺或阿特拉津除草劑1000倍液進行噴霧封草，有效殺滅田間雜草。苗床查苗、補苗：種薯出苗后要及時查苗補缺，有缺塘時要及時補種，以達到苗全。紫薯苗




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