破壁后的靈芝孢子粉可以充分的被吸收，但是由于不同的產(chǎn)品有效成分含量是有所差異的，所以在服用方法上會(huì)有一定的不同，以的兩款破壁靈芝孢子粉為例，簡(jiǎn)單介紹下吃法：破壁靈芝孢子粉顆粒126克禮盒裝。 　　靈芝破壁孢子沖劑126克禮盒裝這兩款產(chǎn)品，作為破壁后的靈芝孢子粉，在服用時(shí)均飯前半小時(shí)服用，沖泡時(shí)建議選擇50度以下的溫開(kāi)水沖泡，能夠防止高溫對(duì)破壁靈芝孢子粉有效成分的破壞而降低有效成分的效果。 　　破壁靈芝孢子粉的說(shuō)法在今天的市場(chǎng)宣傳中早已屢見(jiàn)不鮮，人們對(duì)此的說(shuō)法也是褒貶不一，話題一直在有效以及無(wú)效之間不斷徘徊，作為消費(fèi)者來(lái)講，效果說(shuō)明一切，那么破壁靈芝孢子粉究竟能夠用于呢。實(shí)際上破壁靈芝孢子粉的說(shuō)法很早就在市面上流傳，其依據(jù)是諸多實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明其特定的有效成分多糖和三萜，對(duì)有一定的效果或者作用，所以許多商家順理成章的宣傳破壁靈芝孢子粉。 　　破壁靈芝孢子粉是一款上市多年的品，但論及程度也僅僅是在近幾年才為人熟知，但隨著破壁靈芝孢子粉的日漸火爆，花樣也是百出，殊不知就隱藏在其中。說(shuō)到此處，很多人會(huì)不理解，一個(gè)破壁靈芝孢子粉也有。

　　即使是破壁靈芝孢子粉，在味道上也僅僅是微苦，一種淡淡的苦杏仁的味道顯微鏡下的形狀區(qū)別破壁前后靈芝孢子粉在電子顯微鏡下的形態(tài)在高倍電子顯微鏡下靈芝孢子粉為橢圓型，只有4~6個(gè)微米，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無(wú)其他任何形狀。 　　首先我們來(lái)了解下靈芝孢子粉的與作用：患者是否適合吃靈芝孢子粉靈芝孢子粉的與作用主要體現(xiàn)在增強(qiáng)上，靈芝孢子粉中富含靈芝三萜和靈芝多糖，此兩種成分經(jīng)過(guò)試驗(yàn)證明具有的作用，且該兩種成分對(duì)身體無(wú)任何的危害，也就是患者吃靈芝孢子粉是沒(méi)有副作用。 　　近些年來(lái)，患者吃靈芝孢子粉的、坊間傳聞層出不窮，對(duì)此很多人的看法都不盡相同，而其中很多的人認(rèn)為患者吃靈芝孢子粉是由危害的，而且危害極大，不建議患者吃。那事實(shí)究竟是怎樣的呢。那么為什么有人說(shuō)患者吃靈芝孢子粉有危害呢。 　　夏天的到來(lái)，天氣逐漸變熱，很多在吃破壁靈芝孢子粉的人群都知道破壁靈芝孢子粉在一年四季是都可以服用的，那么在炎熱的夏天服用，會(huì)不會(huì)引發(fā)人們常說(shuō)的：上火呢。夏季常見(jiàn)的上火狀況大多是由于天氣炎熱，導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)系統(tǒng)失調(diào)、身體產(chǎn)生些許不適的狀況，日常的破壁靈芝孢子粉為品，對(duì)沒(méi)有任何的副作用，因此夏天服用破壁靈芝孢子粉是不會(huì)引起上火的。

　　如何更好的吃，也就是要破壁靈芝孢子粉中有效成分的吸收效果，通常建議合理安排服用時(shí)間和選擇正確的服用方法：一般建議每天服用3次，每次1克，服用時(shí)間通常建議在每日飯前的半小時(shí)吃，注意是空腹吃，這樣吸收效果更好并且不會(huì)腸胃。 　　有的人吃完破壁靈芝孢子粉以后會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，比如頭暈、腹瀉等，那么吃完破壁靈芝孢子粉是因?yàn)槭裁茨亍Ｆ鋵?shí)這比較常見(jiàn)的瞑眩反應(yīng)的具體現(xiàn)象之一，瞑眩反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)有腹瀉、等諸多反應(yīng)，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，標(biāo)志著身體機(jī)能由壞變好，一般會(huì)一段時(shí)間，慢慢會(huì)自行消失。 　　破壁靈芝孢子粉服用后沒(méi)有副作用，也沒(méi)有任何的危害，基本適合于絕大多數(shù)人群的。因?yàn)樗麄兊纳眢w正屬于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，如果過(guò)多的攝入營(yíng)養(yǎng)成分，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。破壁靈芝孢子粉建議長(zhǎng)期服用這是因?yàn)槠票陟`芝孢子粉是靈芝種子在經(jīng)過(guò)一定處理后，將包裹在外面的外壁打開(kāi)，從而使有效成分釋放出來(lái)，這樣有效成分會(huì)在外邊，而高溫會(huì)破壞有效成分的完整性，會(huì)造成一定的流失。 　　從中醫(yī)角度理解瞑眩反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)這種反應(yīng)的時(shí)候，說(shuō)明破壁靈芝孢子粉正在發(fā)揮效果，達(dá)成了一定的平衡。當(dāng)此類狀況發(fā)生時(shí)，建議不嚴(yán)重者可堅(jiān)持服用，一段時(shí)間后癥狀便會(huì)自行消失，嚴(yán)重者可減量服用直至反應(yīng)癥狀減退或者消失。