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入秋了,氣候干燥。這時(shí)就很適合吃一些富含維生素A、E的食品。南瓜正是這個(gè)季 節(jié)的佳品,不僅可以降燥,還有促進(jìn)生長發(fā)育,保護(hù)胃黏膜等功效。那么我們要怎 樣做南瓜,才能讓小孩大人都喜歡吃呢?下面我就給大家一個(gè)我們?nèi)叶枷矚g 的做法-----咸蛋黃焗南瓜。 南瓜好吃有方法,大部分人都不知道,這樣做吃上就停不了口 我們做這個(gè)菜所需要準(zhǔn)備的食材:南瓜500克,咸蛋黃三個(gè),一勺白糖,一小勺鹽 ,干淀粉適量。 具體做法如下: 1 南瓜去皮去瓤,切成8厘米左右的長條。 2 將南瓜放入空碗中,薄薄地撒一層鹽(因?yàn)楹竺嬉孟痰包S,所以這里鹽不要放 多了。),靜置20分鐘,備用。 3 將咸蛋黃取出,用勺子把它壓碎,備用。 南瓜丁
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定植后覆蓋小拱棚,澆穩(wěn)蔸水后,再蓋薄膜。閉小拱棚5-7 天。定植:雨水節(jié)前后可選擇晴天定植于大棚或小拱棚內(nèi)有利緩苗。用手掐一下南瓜 皮,如果表皮堅(jiān)硬不留痕跡,那么這只瓜的口感更好。南瓜餅怎么做好吃材料:青 南瓜絲少許,鹽,面粉,油,發(fā)酵粉,水。提前半個(gè)小時(shí)將面粉,水和好,放入少 量的發(fā)酵粉,等待半個(gè)小時(shí)。面粉發(fā)酵好后開始揉面,揉到感覺面粉有韌勁就差不 多了。南瓜中高鈣,高鉀,低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利于骨 質(zhì)疏松和高血壓。此外,還含有磷,鎂,鐵,銅,錳,鉻,硼等元素。南瓜中含有 人體所需的多種氨基酸,其中賴氨酸,亮氨酸,異亮氨酸,苯丙氨酸,蘇氨酸等含 量較高。石家莊南瓜丁批發(fā)價(jià)主要做法是將南瓜粉放在杯子中,然后加上豆?jié){將其 攪拌均勻,然后再加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味,調(diào)好之后直接飲用即可,這種喝法適 合那些有以及平時(shí)控制不住自己食欲的人來吃。無籽南瓜丁大量現(xiàn)貨,山東樂農(nóng)食品,歡迎大家蒞臨參觀了。
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