目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標，目標需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標，還可以激發(fā)學生內(nèi)驅(qū)動力，提高復習效率。那么在這 200天的時間里學生該如何做好沖刺準備呢？濟南藝考文化課培訓機構(gòu)濟南立行學校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學習動力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學習效率和學習效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學生的學業(yè)成績 ”。濟南藝考文化課培訓機構(gòu)建議考生要對自己進行積極的心理暗示，比如“我一定能學好數(shù)學”、“我正在實現(xiàn)我的目標”、“我相信我能行”、“我能學習更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進行適當運動等，以此緩解壓力，恢復良好的學習狀態(tài)。 其次濟南藝考文化課培訓機構(gòu)認為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學習計劃、時間安排、目標分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化。“規(guī)劃可以讓學生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

藝考生在復習的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復習覺得沒有問題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時訓練的題目還要簡單!在濟南藝考文化課學校濟南立行學?？磥?，這主要是因為： (1)對復習的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結(jié)構(gòu)一輪復習著重對基礎(chǔ)知識點的挖掘，老師一定都會強調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。 (2)復習的時候心不夠靜心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復習沒有效率。當看了一個晚上的書之后發(fā)現(xiàn)自己晚上都不知道干了什么的時候肯定會感覺很郁悶，于是一個晚上的時間也就這么過去了，覺得沒有什么收獲。濟南藝考文化課學校建議大家在開始一個學科的復習之前先靜下心認真想一想接下來需要復習那一塊，需要做多少的事情，然后認真的去做，同時需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。 高三藝考生的復習應(yīng)該有計劃、內(nèi)蒙古興安有目標，千萬不要盲目做題。一輪復習非常具有針對性，對于所有知識點的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達不到一輪復習應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結(jié)。 濟南藝考文化課學校提醒同學們：在專項訓練的時候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”,意味著在訓練的過程中一定要求對而不求快，求質(zhì)而再求量。在做好題的同時還應(yīng)注重方法的總結(jié)，題型的歸納，不同題型之間的對比等等，達到融會貫通的目的。由于每個人對于知識的掌握程度各不相同，那么對于不同的題型應(yīng)有不同的處理方法，對于自己已經(jīng)熟練的題型應(yīng)采取瀏覽式觀察，對于自己確實沒有見過或知識點掌握上有問題的題型應(yīng)仔細分析考察知識點，考察思想，方法等，做到可以舉一反三。