1.水下打撈時改變你的呼吸頻率，不同于陸地上自然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并減少呼吸頻率，在路上要多做練習到形成條件反射。  

2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打撈時采用10~30秒深吸來強迫橫膈膜下降,水下打撈使氧氣能深入深層組織達成氣體的有效交換,切勿使用胸式呼吸，保持細水長流式吐氣,深吸慢吐時切記不可憋氣、強忍,一切以舒服為原則。  

 

3.水下打撈公司水下打撈在水中雙手不要亂動劃水，這樣容易浪費體力和空氣。  

4.水下打撈在水中隨時保持中性浮力，避免虛耗體力和空氣。  

關于水下打撈潛水時的自我保護方法就介紹到這里了，在進行水下打撈的時候要學會自我保護，如果你在水下打撈操作的時候有什么問題，都可以打咨詢我們.

冬季過冷的低溫會對正常的水下工作造成影響。而這種影響則主要表現(xiàn)在兩個方面。一方面，低溫會讓水下的溫度極速下降，這對正常的下水工作造成了困難。 另一方面，工作人員再入水時需要做好長時間的準備工作，包括拉伸身體和熱身運動！否則，水下的寒氣會在短時間內(nèi)侵入到潛水員體內(nèi)，造成潛水常見的肌肉酸痛和痙攣等。
低溫易導致肌肉發(fā)生短暫性抽筋或痙攣的現(xiàn)象，水下打撈作業(yè)時如果不提前做好防患措施，就有可能造成重大事故的發(fā)生。
 
１、探明水況。在進行水下作業(yè)之前，提前派遣隊員對水下工程狀況、水流速度、水溫、能見度等要素進行搜集和整理是水下事故發(fā)生的 要素。潛水隊員必須在詳盡了解相關息后制定出工程方案和需要配備的裝備等。
 2、適應水溫。在做好萬全準備后，下水前，潛水隊員可通過淋澆冷水或提前熱身的方式讓自己迅速適應水溫。下水后，切記不要迅速加快自己的速度，而應該循序漸進的增大自己的活動量。
 3、緊急應對。在水下發(fā)生肌肉痙攣或抽筋后，首先要做到不慌不亂，用手對痙攣的肌肉處進行按壓和修復，同時通過通訊設備告知周圍的潛水和工作人員自己的狀況。
 4、上岸恢復。如果通過按壓能夠恢復行動能力，則應立刻自我終止工作，上浮回到岸邊。否則也應在其他人員的救援下迅速回到水面恢復。
總之在下水前首先做好水下探摸工作，試探水況，做好充分的準備，根據(jù)情況來出可行性方案，保證。

沉井下沉分排水和不排水下沉兩種，在軟弱土層中須采用不排水下沉，以防涌砂和外周邊土坍陷，造成沉井傾斜及位移，必要時采取井內(nèi)水位略高于井外水位的施工方法。沉井下沉可使用抓土斗、空氣吸泥機、水力吸泥機等。

圓形沉井下沉：形狀對稱、挖土容易，下沉不易傾斜，但與墩、臺截面形狀適應性差
矩形沉井：與墩、臺截面形狀適應性好，模板制作簡單，但邊角土不易挖除，下沉易產(chǎn)生傾斜
圓端形沉井：適用于圓端形的墩身，立模不便，但控制下沉與受力狀態(tài)較矩形好
2、沉井下沉工程按立面形狀分
柱形：沉井下沉構(gòu)造簡單，挖土較均勻，井壁接長較簡單，模板可重復使用
階梯形：除底節(jié)外，其他各節(jié)井壁與土的摩擦力較小，但沉井下沉施工較復雜，消耗模板多。