一、 為什么要產(chǎn)后發(fā)汗？ 產(chǎn)婦生寶寶時(shí)，用力過(guò)猛，失血過(guò)多， 身體虛弱，氣血兩虛 。表現(xiàn)的癥狀有出虛汗，沒(méi)力氣，口渴。這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的毛孔，骨髓是處于開(kāi)放性狀態(tài)的，外界的風(fēng)、寒、署、熱等邪氣乘虛而入導(dǎo)致全身經(jīng)絡(luò)不通產(chǎn)生疼痛，俗稱‘‘月子病’。 二、 為什么要到專業(yè)的汗蒸房發(fā)汗？ 我們知道在以前發(fā)汗都是在家里蓋上幾層厚厚的棉被喝上一些發(fā)汗解表的湯劑，這種方法和觀念是錯(cuò)誤的，我們的棉被是天天蓋的會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦的身體也是比較虛弱的，細(xì)菌會(huì)乘虛而入，現(xiàn) 在很多老年人都落下了月子病。近幾十年來(lái)流行的歐式桑拿、泰式桑拿、日式三溫均屬于“傳統(tǒng)桑拿的排汗理療”。然而，這些桑拿大多采用“高溫蒸汽加熱”這種“淺層次排汗”方式，空氣中氧氣稀少，空氣負(fù)離子更是微乎其微，讓人呼吸憋悶，而普通的干蒸房也只具備排汗的效果，并不具備深層次細(xì)胞洗禮等保健功能，而且汗蒸過(guò)程中補(bǔ)充的水也非常關(guān)鍵，只有好水才能及時(shí)滋養(yǎng)身體，并進(jìn)一步增強(qiáng)排毒功效，而一般桑拿中供應(yīng)的茶水飲料無(wú)法達(dá)到水標(biāo)準(zhǔn)，不能及時(shí)補(bǔ)充體液，令身體干渴。 而納米汗蒸蒸房中的納米材料能夠釋放大量的負(fù)離子與生物波，生物波與人體細(xì)胞組織產(chǎn)生共振，負(fù)離子可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細(xì)菌，并可以促進(jìn)血液循環(huán)，各種月子病的發(fā)生，促進(jìn)血液循環(huán)，活躍新陳代謝，使細(xì)胞的吞噬機(jī)能加強(qiáng)，起到平衡人體機(jī)能，以達(dá)到補(bǔ)氣血，疏風(fēng)寒，通絡(luò)下乳，徹底排毒，，美化，舒緩壓力，增強(qiáng)免疫力的作用，針對(duì)性和根除因受涼，受寒，受風(fēng)引起的產(chǎn)后頭痛，腰背痛，全身關(guān)節(jié)痛，肌肉酸、團(tuán)、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多癥狀。 三、 產(chǎn)后發(fā)汗有什么好處啊？ 眾所周知產(chǎn)婦在滿月時(shí)要進(jìn)行發(fā)汗，這是有科學(xué)依 據(jù)的，“發(fā)汗法”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用早廣泛的一種治療方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴(kuò)張周?chē)」?、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進(jìn)人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出，徹底根除月子病，同時(shí)還可以促進(jìn)乳汁分泌具有理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、發(fā)汗解表，利尿消腫的功效；同時(shí)能活血化淤、養(yǎng)血補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)，止痛，潤(rùn)腸；及時(shí)產(chǎn)后血暈，瘀滯腹痛，血積，從而修復(fù)產(chǎn)后子宮出血，促進(jìn)子宮快速恢復(fù)。及時(shí)還原紊亂的生理 周期。四、 發(fā)汗的五大功效： 1、發(fā)汗與疼痛：頭、頸、腰、腿痛等病癥是長(zhǎng)期危害身心的疾病。臨床上治療方法各不相同，且療效均不十分理想。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板對(duì)病變及全身各部為進(jìn)行照射后，可促進(jìn)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，使患 處及全身血液循環(huán)改善，達(dá)到 疏通經(jīng)調(diào)理氣血，緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、鎮(zhèn)痛均有顯著作用。 2、發(fā)汗與美容：隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開(kāi)始衰通，松弛、彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑、雀斑及。汗蒸房中四五十分鐘的體驗(yàn)，一般 情況都會(huì)使人大汗淋漓，汗水使壞死的皮膚角質(zhì)自然脫落，大量的負(fù)離子及微量元素在熱輻射的作用下能夠皮膚組織的細(xì)胞，使其細(xì)胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命物質(zhì)的活性增加，促進(jìn)的代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，細(xì)胞的再生能力的保水能力、修復(fù)細(xì)胞再生、實(shí)現(xiàn)抗炎殺菌、皮膚中的有害物質(zhì)的目的，從而保持皮膚的爽潔潤(rùn)滑，避免青春逗、痤瘡、色斑等生成。同時(shí)對(duì)肥胖癥也起到一定的治療功效。 3，發(fā)汗保健：調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)，排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風(fēng)的尿酸等有礙新陳 代謝的酸性物質(zhì)。平衡人體酸堿棄，當(dāng)體液呈弱堿性時(shí)身體，反之體液長(zhǎng)期呈弱堿性，內(nèi)臟功能就不正常，新陳代謝遲鈍，各種疾病也會(huì)隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細(xì)胞正常代謝的重要條件，而決定體液酸、堿棄的一個(gè)重要條件：氫原子濃度降低，使體液呈弱堿性，從而達(dá)到人體的酸、堿度平衡。 4、發(fā)汗與排毒：人體內(nèi)積累了大量的毒素，如納、酒精、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳—）。低溫排汗有效的排毒方法。在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內(nèi)的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，通過(guò)刺激汗腺來(lái)提高皮膚的透氣性，發(fā)揮解毒和自潔能力。 5、發(fā)汗與產(chǎn)后恢復(fù)：眾所周知，女生由于生兒育女，大多數(shù)人會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時(shí)治療，將對(duì)產(chǎn)生影響，所以民間常彩喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，此方法 的缺陷時(shí)發(fā)汗不而且比較痙。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板在低溫環(huán)境下出汗，能使產(chǎn)婦在38-62時(shí)全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加免疫能力，各種疾病的產(chǎn)生，如已伴有疼痛，適當(dāng)增加汗蒸次數(shù)， 以求盡快病癥。 六、產(chǎn)后發(fā)汗禁忌？ （1）過(guò)饑過(guò)飽，生理期，高低血壓，糖尿病，心臟病。 （2）發(fā)汗后不能立刻 出門(mén)，要休息一會(huì)。 （3）發(fā)汗后6小時(shí)內(nèi)不能洗澡，不能碰涼水不能吃寒涼的水果。 七、發(fā)汗的 時(shí)機(jī)是什么時(shí)候？ 剖腹產(chǎn) 在產(chǎn)后2個(gè)月再進(jìn)行汗蒸。在正常的妊娠過(guò)程中，胎兒以及胎盤(pán)娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤(pán)剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的6周，也就是說(shuō)從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的6周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期后身體基本恢復(fù)到正常狀態(tài)，這時(shí)可以汗蒸。正常的產(chǎn)婦100天要發(fā)3到4次汗（100內(nèi)承若可根治，100天以后只緩解） （1） 次是滿月（30天）發(fā)汗 （2） 第二次是產(chǎn)后45天 （3） 第三次是產(chǎn)后60天或100天。 如果100天以后再產(chǎn)生疼痛那就是勞累造成的。 為什么孕婦不可以汗蒸？ 汗蒸本身對(duì)大人沒(méi)有壞處，但對(duì)腹中的胎兒來(lái)說(shuō)，可能會(huì)在汗蒸的過(guò)程中因大人耗氧量過(guò)大影響胎兒的呼吸，嚴(yán)重會(huì)影響胎兒窒息死亡，因此不建議孕婦汗蒸。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸是韓國(guó)非常流行的一種養(yǎng)生保健方法，這種方法現(xiàn)在也逐漸被其他 接受，近些年來(lái)，我們 也出現(xiàn)了很多汗蒸館，通過(guò)汗蒸人體大量的出汗，這樣可以帶走身體的一些毒素、祛風(fēng)、驅(qū)寒，冬天是適合汗蒸的季節(jié)。下面我們來(lái)看看汗蒸的好處及一些注意事項(xiàng)。 　　冬天是汗蒸的 時(shí)期 　　冬天是汗蒸的 時(shí)期。因?yàn)樘鞖夂?，人們戶外活?dòng)大為減少；同時(shí)，人們的食欲可能有所增加，尤其是肥甘厚味的攝入量會(huì)較夏季明顯提高；何況中國(guó)人還有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，這樣足以將我們的成果毀于一旦，腹部與手臂尤其是“重災(zāi)區(qū)”。 　　冬天汗蒸效果較好 　　冬天氣溫降低，人活動(dòng)后散熱較快。同樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同樣的運(yùn)動(dòng)量，若在冬天進(jìn)行，其消耗的能量較其他季節(jié)更大。故可以達(dá)到理想的效果。 　　冬季堅(jiān)持汗蒸對(duì)我們的皮膚也大有裨益 　　冬季皮膚比較干燥，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)毒素不易排出。而汗蒸則可促進(jìn)排汗，加快體內(nèi)的新陳代謝，排出毒素。會(huì)更有彈性，更有生命力?？磥?lái)，冬季汗蒸的好處還真是不少。不過(guò)值得一提的是，由于氣候寒冷，在汗蒸后應(yīng)注意保暖，把身上的汗消透了，再出行！ 　　冬天汗蒸能緩解壓力、放松心情 　　當(dāng)然了，在秋冬季汗蒸不只是的需要，秋冬季空氣干燥，會(huì)使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。汗蒸房時(shí)所釋放的負(fù)離子有改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負(fù)離子汗蒸可以提精神，工作時(shí)干勁十足;負(fù)離子汗蒸疲勞，有助于，還可以去出心中的不快，使人得到放松。 　　工作過(guò)度或激烈運(yùn)動(dòng)等所造成的疲勞，如不緩解的話，會(huì)累積成慢性疲勞，甚至?xí)崆袄匣吧〉痊F(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生，可利用電氣石能細(xì)胞和釋放天然紅外線的功效可使身體出汗，以便疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進(jìn)血液循環(huán)和給細(xì)胞供氧，以便制造出體力來(lái)疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會(huì)被釋放出來(lái)，體力及精神皆能很快倍增。 　　因精神壓力過(guò)重所引起的癥狀大致有：焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈?zāi)垦５?，而這些皆是自律神經(jīng)失調(diào)所致。如果出現(xiàn)上述病癥，即表示自律神經(jīng)功能已衰退。若想恢復(fù)其正常功能，那 “洗一洗”汗蒸細(xì)胞能量浴，出了十幾分鐘的汗，不妨沖沖溫水澡。如此反復(fù)4~5次，不僅能很快地恢復(fù)自律神經(jīng)功能，連精神壓力也能很快緩解。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。