隨著養(yǎng)生的意識越來越高，人們越來越青睞納米汗蒸館。于是，很多人發(fā)現專業(yè)的汗蒸館溫度都是控制在38-42度之間。并且時間也限定在四十分鐘到一個小時。 01 為什么嚴格控制溫度？ 　　首先我們來看看人體與溫度之間的關系： 33℃不怎么出汗要警惕 　　如果一個人呆在33℃的環(huán)境里不怎么出汗，其排汗功能可能出了毛病，需要通過運動發(fā)汗或借助藥物逼著汗腺正常工作。若不及時“檢修”，人體無法排汗，再遇高溫極易中暑。 35℃散熱機制反映 　　這時皮膚微微出汗，心跳加快，血液循環(huán)加速。對個別年老體弱散熱不良者，需要配合局部降溫，也可啟用室內空調，以免出現不良癥狀。 36℃人體“自我冷卻”一級警報 　　在這個溫度中，人體通過蒸發(fā)汗水散發(fā)熱量進行“自我冷卻”，每天大約排出5升汗液，可帶走鈉15克、維生素C50毫克以及其他礦物質，血容量也隨之減少。此時，一定要注意補充含鹽、維生素及礦物質的飲料，以防電解質紊亂。 38℃多臟器參與降溫，二級警報 　　一旦氣溫升到38℃，人體汗腺排汗已難保持正常體溫，不僅肺部急促“喘氣”以呼出熱量，就連心臟也要加快速度，輸出比平時多60%的血液至體表，參與散熱。這對心臟病人是孕育著危險的溫度。此時，各種降溫措施、心臟藥物保健及治療等措施務必要到位。 39℃汗腺瀕臨衰竭，三級警報 　　汗腺疲于奔命地工作，已經無能力并趨于衰竭，這時很容易出現心臟病猝發(fā)的危險。 40℃四級警報 　　高溫已令人頭昏眼花，此時人必須立即到陰涼地方或借助冰塊等降溫，有不適者需馬上送醫(yī)院治療。 41℃“休克溫度” 　　人體排汗、呼吸、血液循環(huán)……一切能參與降溫的器官，在開足馬力后已接近強弩之末，對體弱多病的患者和老年人來說，這是一個“休克溫度”，一定要特別小心。 人體 體溫極限大約是46.5℃ 　　 正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃ 如果發(fā)熱， 不過達到42℃ 但人體 體溫極限大約是46.5℃ 正因為身體對溫度的這種自然反應，所以專業(yè)蒸房的溫度都控制在38-42度，這個溫度可以讓全身的器官都參與到降溫過程，從而對體內進行深層次排毒。在這種情況下，只要做好補充富含維生素礦物質小分子團水的工作，將時間控制在四十分鐘到一個小時，就不會對身體產生不良的影響。 02 為什么專業(yè)的汗蒸館嚴格控制時間？ 其實，這個要求的一個原因為了警惕一個悄悄來襲的溫柔殺手——低溫燙傷。 低溫燙傷也稱低溫燒傷或低熱燒傷，是指長時間接觸高于體溫的低熱物體（一般指44～50℃）所引起的燙傷。它和開水引起的燙傷和明火引起的燒傷不同，表面看起來燙傷面積可能不大，燙傷皮膚表面也沒開水燙傷那么嚴重，但由于持續(xù)時間較長，發(fā)現較晚，創(chuàng)面往往比較深，會造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進性損害，嚴重者甚至會造成深部組織壞死，因此絕不可小覷。 低溫燙傷形成包括兩個不可分割的因素：溫度與時間。溫度越高，接觸時間越長，燙傷也就越嚴重。就人體而言，可導致燙傷的 溫度，大概是45℃左右，超過這個溫度，只要接觸足夠長的時間，就可以造成燙傷，如果接觸時間特別長，造成的燙傷就可能非常嚴重。 要知道，蒸房為了維持溫度的恒定，發(fā)熱設備的溫度往往遠高于42度，有的甚至超過45度，而許多老人的感覺器官比較遲鈍，如果不做好時間控制，很容易出現低溫燙傷這樣的問題，這是每一個汗蒸館從業(yè)人員都必須注意的事情。 為了避免出現低溫燙傷的情況，所以專業(yè)的蒸房將時間限定在40分鐘到一個小時。 同時，人是恒溫動物。人體對氣候的變化一般都能迅速地適應，以保持體溫的穩(wěn)定，以及保持體內在化學上和激素上的正常水平。一個人處于40℃環(huán)境中，如果自身不能正常地降溫，又無人工降溫，大腦就會招致 性損傷。這也是納米汗蒸房嚴格控制時間的原因之一。 另外，高溫對人體的傷害還可能來自太陽輻射中的紅外線，紅外線可穿透顱骨，導致腦組織溫度驟然升高，致使腦神經功能受損。所以遠紅外線的汗蒸房更加不宜久待，否則會對神經系統(tǒng)產生不可逆的損傷。 汗蒸，是一個幫人花小錢保健的項目，所以必須用專業(yè)的態(tài)度來做好服務，讓這個平臺能夠幫助到更多的人。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

在生活方式方面，大量的高熱量高脂肪食物地攝入，讓我們的身體出現了很大的問題。因為今天我們的消耗量因為生活方式的改變越來越少，從而讓體內儲存了大量的脂肪與垃圾，進而導致身體出現眾多的問題。而且，許多人還有熬夜，宵夜的習慣，這樣的習慣更是給身體特別大的傷害。 同時，越來越重的生活壓力，讓許多人睡不安眠，情緒惡劣，身體也變得越來越差。 在這樣的情況下，納米汗蒸應運而生，地解決這些問題帶來的危害。 納米汗蒸，是借助納米高科技材料的特性，利用其釋放的生物波與負離子，借助高溫的環(huán)境，從而幫助人體增強新陳代謝，排出體內毒素，修復受損細胞，從而讓人體恢復到的狀態(tài)。 納米汗蒸的生物波對于緩解緊張的情緒有著非常有效的作用，對于生活工作壓力大的人群有著非常好的幫助，同時高溫增強新陳代謝可以更好的，從而讓人在汗蒸后睡個好覺。 納米汗蒸的負離子對于身體內自由基有著非常好的作用，并且，大量的負離子能夠讓細胞得以自我修復，從而人體免疫力，恢復更多機能。 在納米汗蒸房所消耗的熱量，相當于慢跑十公里所消耗的熱量，這樣現在運動很少，或者在惡劣環(huán)境下運動不利的人群，都是很好的一種輔助方式，能夠幫助新陳代謝，將體內的毒素更好的排出體外。 同時，納米汗蒸房的納米水因為達到了小分子級別，能夠更好地為細胞所吸收，從而可以更好的對細胞進行深層洗澡，將深層毒素排出體外。 好水勝過藥，好的水加上納米材料的特性，再加上高溫增強了新陳代謝，使人體能夠具有更強的免疫力，更干凈的內部環(huán)境，這讓身體會越來越。 所以，納米汗蒸，它并不針對某一個病癥有治療作用，但因為它能夠排出體內的毒素，讓身體內部更，同時又有大量的負離子能夠令細胞得以修復，如果再補充適合的營養(yǎng) ，那么可以讓人得到整體的，自然一些慢性病也就不藥而愈了。 正如前面視頻中白巖松說的：上醫(yī)治未病。只有讓人的身體能夠一直保持在一個 的狀態(tài)，才是 明的醫(yī)生，才是 的保健養(yǎng)生方式。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。