水下打撈是一項難度比較大的工作，并且危險性也比較高，所以一般從事這項工作的都是具備相關專業(yè)技能的人員，且這類公司也就是我們常說的打撈公司。那么水下打撈時都有哪些自我保護法呢1.水下打撈時改變你的呼吸頻率，不同于陸地上自然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并減少呼吸頻率，在路上要多做練習到形成條件反射。 2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打撈時采用10~30秒深吸來強迫橫膈膜下降,水下打撈使氧氣能深入深層組織達成氣體的有效交換,切勿使用胸式呼吸，保持細水長流式吐氣,深吸慢吐時切記不可憋氣、強忍,一切以舒服為原則。 3.水下打撈在水中雙手不要亂動劃水，這樣容易浪費體力和空氣。 4.水下打撈在水中隨時保持中性浮力，避免虛耗體力和空氣。

水底打撈基本要求 (1)各類機械設備的操作者須接受相應部件的技術和操作規(guī)程方面的培訓，并經(jīng)考試合格。 機械操作人員在開始工作前須進行一次的身體檢查。患禁忌癥的人將不能進行機械操作。 (3)水下作業(yè)機械的操作員在作業(yè)前須對所有機械和設備進行檢查。水底安裝公司不允許帶病使用這種設備，也不允許在飲酒后操作。 (4)每當操作者離開機械設備時，他須把機器停在的地方，鎖在駕駛室里，或者拉開電器控制箱把它鎖住。 (5)禁止在移動機器之前或之后休息 (包括在午休時休息 )。步行前，先檢查一下環(huán)境。確認無障礙后，鳴喇叭。