健身器材,室外健身器材大庫存無缺貨危機
產(chǎn)品參數(shù) | |
---|---|
產(chǎn)品價格 | 348 |
發(fā)貨期限 | 電議 |
供貨總量 | 電議 |
運費說明 | 電議 |
材質(zhì) | 鐵Q235B |
規(guī)格 | 1850*685*1240mm |
健身器材 | 規(guī)格1850*685*1240mm |
范圍 | 健身器材,室外健身器材供應(yīng)范圍覆蓋青海省、西寧市、海東市、海北市、海南市、海西市、玉樹市、果洛市、黃南市等區(qū)域。 |
產(chǎn)品細(xì)節(jié)圖
對于現(xiàn)在小區(qū)出現(xiàn)的室外健身器材,我們又多了一個可以鍛煉的地方,怎么能不喜歡呢?不過,在進行室外健身器材的安裝時,也有很多要注意的事項。今天我們就給大家來分享一下,室外健身器材的安裝注意事項吧埋入地下的器材立柱,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤;安裝器材的土質(zhì),在距地表800 mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則,應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后,方可安裝器材;注:緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的困難程度來確定。需要用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的土質(zhì),可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土;器材立柱埋入地下的深度:當(dāng)器材地面以上的高度2000 mm時,應(yīng)不小于500 mm;器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm時,應(yīng)不小于400 mm;器材地面以上的高度1000 mm時,應(yīng)不小于300 mm;器材立柱底部以下應(yīng)有不小于100mm厚度的混凝土支承層;安裝室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,應(yīng)不小于,且不應(yīng)將混凝土地基處置為上大下小的形狀;澆注室外健身器材地基所使用的混凝土強度應(yīng)不低于室外健身器材安裝后,各支承立柱和主體應(yīng)保證與安裝地面垂直,垂直度公差應(yīng)不大于1/100;距室外健身器材地基外部邊緣0.5 m范圍的地面應(yīng)進行硬化處理,例如:混凝土硬化、夯實土質(zhì)后的磚石鋪砌等;器材地基及其周圍的硬化表面不應(yīng)高于安裝器材周圍的地面。
正確的仰臥起坐需要配合呼吸,雙腿彎曲成45度,腳底與地面平行;雙手放在大腿表面,起身時,雙手向膝蓋移動,或雙手扶在太陽穴附近;頸部和肩部放松,頭挺直,下巴與胸部分離;腹部肌肉用力,雙肩緩緩抬離地面,同時呼氣;保持身體彎曲2—3秒,然后緩緩回到起始位置,同時吸氣。同時,做仰臥起坐時應(yīng)配合以合理的呼吸,在做仰臥起坐時,身體前屈時應(yīng)呼氣,仰臥時應(yīng)吸氣。但如果機械地在仰臥時完成整個吸氣過程,會不利于動作的完成,因此,為了提高動作的質(zhì)量,還必須注重技巧,即向后仰臥的過程開始吸氣,肩背部觸墊的瞬間屏氣收腹、上體逐漸抬起,當(dāng)上體抬起至腹部有脹感時,快速呼氣,向前引體低頭完成動作。仰臥起坐可以借助鍛煉器材,仰臥起坐板不光是健身器材,更能舒緩腰肌勞損者的背部筋膜勞損。 兩組共計60次的收背運動將使背部變得輕松。當(dāng)然,在這之后,重要的還是保持正確的坐姿!與拉力繩的搭配使用,將能更加好的發(fā)揮出健身的效果,有利于您做運動前舒展開您的肌肉,避免拉傷肌腱。
公司實力
昌冠體育設(shè)施(果洛市分公司)以品質(zhì)精良,技術(shù)創(chuàng)新、誠信經(jīng)營向國內(nèi)外用戶提供性價比高的產(chǎn)品。過硬的產(chǎn)品質(zhì)量,可以獲得更多客戶的稱贊。
- 【鋼帶管】,格柵管使用壽命長久 2025-09-10
- 荊門屋頂方形百葉小房子風(fēng)帽現(xiàn)貨供應(yīng) 2025-09-10
- 克拉管HDPE中空壁結(jié)構(gòu)纏繞管高性價比 2025-09-10
- 化糞池_【防護虹吸排水收集系統(tǒng)】價格透明 2025-09-10
- 酸洗鈍化無縫鋼管球墨鑄鐵井蓋DN700一周內(nèi)發(fā)貨 2025-09-10
- 方管[L245N無縫鋼管]多種優(yōu)勢放心選擇 2025-09-10
- 智能電子系統(tǒng)公交候車亭全國發(fā)貨 2025-09-10
- 防撞護欄【不銹鋼復(fù)合管護欄】現(xiàn)貨批發(fā) 2025-09-10
- 社區(qū)舊衣回收箱口碑好 2025-09-10
- 生物酶抑塵劑廠家自營 2025-09-10
- 不銹鋼天溝不銹鋼卷板熱銷產(chǎn)品 2025-09-10
- 逃生管逃生管道自營品質(zhì)有保障 2025-09-10
- 射線防護硫酸鋇 十年老廠 2025-09-10
- 昌江縣10T卷揚啟閉機按需指定 2025-09-10
- 玻纖格柵防裂貼抗裂貼庫存豐富 2025-09-10