目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標，目標需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時間里學(xué)生該如何做好沖刺準備呢？濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)濟南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)建議考生要對自己進行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、“我正在實現(xiàn)我的目標”、“我相信我能行”、“我能學(xué)習(xí)更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進行適當運動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟南藝考文化課培訓(xùn)機構(gòu)認為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計劃、時間安排、目標分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化。“規(guī)劃可以讓學(xué)生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

時光荏苒，藝考生文化課復(fù)習(xí)也到了關(guān)鍵階段。在這里濟南藝考文化課培訓(xùn)班濟南立行學(xué)校分享一下藝考生文化課學(xué)習(xí)方法，希望可以幫助到大家。 ?藝考生在藝考結(jié)束后一定要迅速調(diào)整好心態(tài)。進入高考文化課沖刺階段，不管藝考成績?nèi)绾?，文化課成績可以錦上添花甚至力挽狂瀾。不要對自己不擅長的科目感到恐懼，這些科目反而提分快、當?shù)厝菀住Ｗプ』A(chǔ)知識點，多做一些基礎(chǔ)的題目，將時間用在好得分的題目上，在有把握將這些題目答對后再去挑戰(zhàn)難度大的題目。 沖刺的日子里濟南藝考文化課培訓(xùn)班認為大家要積極看待每一場大考的結(jié)果，積累應(yīng)試技巧，科學(xué)分析模擬成績背后的知識要點，認真總結(jié)進行知識點的查漏補缺。要制定每天的學(xué)習(xí)時間規(guī)劃，列出每科具體的復(fù)習(xí)思路，強化考前復(fù)習(xí)安排的重要性，從容應(yīng)考；保障潛力科目自主復(fù)習(xí)時間，注重優(yōu)勢科目的保溫和提拔。同時，備考期間也要勞逸結(jié)合，適度參加一些體育運動，緩解壓力、當?shù)卦鰪婓w質(zhì)和調(diào)整心態(tài)。 階段濟南藝考文化課培訓(xùn)班建議大家不要總抱著課本死啃，背過了但是不知道怎么用等于沒背，要從題目中找知識并牢記。對于錯題，要把其中涉及的知識點完整地整理下來，同時也要每天刷選擇題保持做題的手感。看再多的經(jīng)驗分享和干貨，都不如踏踏實實地說學(xué)就學(xué)，拒絕焦慮，拼搏奮斗，濟南藝考文化課培訓(xùn)班祝高三學(xué)子們金榜題名，蟾宮折桂，你們的明天遠比自己想象的更加廣闊！