萍鄉(xiāng)湘東馬戲團/羊駝提前或更快的完成進修不必然是件好事，每位進修的伴侶皆是但愿自己在質(zhì)量上能夠有很好的收成。舞者剛開始學(xué)跳的時候一般先學(xué)上管，因為上管是表演必備的動作。是鋼管簡單的動作，而且好多管上動作都是人先上到管上之后才能做出來的。常用的上管方法有四種：雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。單手反轉(zhuǎn)：只手拿管，順著正方向走圈，借助轉(zhuǎn)的慣性和腰部的力量把自己整個身體向前拋送出去，身體拋得越遠越高越好，身體回來時千萬不能碰到鋼管，而是和鋼管保持距離向著一個方向轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)的時候全身放松背朝管，落地時手反拿著管子，微開跪在地上。）單手后翻轉(zhuǎn)：右手抓管，順著正方向走圈，左腿先向前劃起，雙手拿管。