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日前,作為一種新的時尚休閑方式--“汗蒸”正在成都白領(lǐng)人群中快速流傳,“請人吃飯不如請人流汗”一時間成為一句時髦的話語。
  “汗蒸”早起源于朝鮮王朝,距今已有六百年以上的歷史,汗蒸房利用紅外線反射原理加溫使人流汗,是一種強調(diào)高熱的物理法,用于驅(qū)風(fēng)祛寒、暖體、溫膚靚顏,在古代只有可以特權(quán)享受。汗蒸技術(shù)在我國雖然應(yīng)用時間不長,但一經(jīng)面世,就得到了人們的高度重視和普遍歡迎,顯示出汗蒸對人體功能的作用非同一般。在這個崇尚的時代,“汗蒸”以其“、時尚、環(huán)保、休閑”等優(yōu)勢愈發(fā)受到推崇。
  有醫(yī)生表示:汗蒸確實可以通過吸收加熱后的特殊材料所發(fā)散出的紅外線、負離子、礦物元素,加速血液循環(huán),從而達到美容、美體和一些慢性病的作用。對此應(yīng)該有較為清醒的認識。
  汗蒸所出的汗水與運動所出的汗水不同,汗蒸所出的汗水光滑無油膩,對皮膚的美容有很好的效果,所以汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水,讓其慢慢被皮膚吸收。但中醫(yī)醫(yī)師認為,所謂汗蒸或熏蒸,都是利用一些手段令人體排出大量的汗液,促使身體,具有改善人體循環(huán)、美容、塑體的作用。但是,汗液出的太多,會引起體液減少,加重心臟負擔(dān)。市民在進行汗蒸時要把握適度,維持在一周一至兩次,否則流汗過多,反而不利。



汗蒸功效

托瑪琳汗蒸房
一、顯著的一點就是美白,改變皮膚膚質(zhì),增強皮膚彈性,延緩衰老,尤其婦女士為明顯,蒸過幾次后就會使光滑細嫩;
二、具有贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、修形的作用,對于也有顯著療效;
三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松,舒緩緊張情緒、減輕壓力,有鎮(zhèn)定、安神作用;
四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔,打通身體內(nèi)環(huán)境,徹底排出身體污物;
五、身體休眠細胞,增強人體免疫力,促進傷口愈合;
六、加強氣管、支氣管及肺部功能,對脫敏、排痰有良好的作用;
七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素,能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀;
八、增加身體基礎(chǔ)代謝,降低血糖、膽固醇、甘油三脂,增加運動耐力;
九、抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能;
十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài),對及神經(jīng)衰弱有很好功效。
十一、抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能。
十二、改變皮膚膚質(zhì),增強 皮膚彈性,延緩衰老。
十三、改善酸性體質(zhì)及亞狀態(tài)。
十四、有塑身美體的功效。
除了以上十四點,韓式托瑪琳汗蒸房還有許多保健方面的療效。以下就是從調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)與排毒作用等方面介紹其作用。

調(diào)整體質(zhì)

排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風(fēng)的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質(zhì)。平衡人體酸堿度, 當體液呈弱堿性時身體, 反之體液長期呈弱酸性, 內(nèi)臟功能就不正常, 新陳代謝遲鈍, 各種疾病也會隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件, 而決定體液酸、堿度的一個重要條件: 氫離子濃度降低, 使體液呈弱堿性, 從而達到人體的酸、堿度平衡。
排毒作用
人體內(nèi)積累了大量的毒素,如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等(鎘、鉛、鋅、鎳),低溫排汗有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗,把人體內(nèi)積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性, 發(fā)揮解毒和自潔能力。對產(chǎn)后恢復(fù)作用:眾所周知,女性由于生兒育女,大多數(shù)人會在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥,若不及時治療,將對產(chǎn)生影響,所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法,此方法 的缺陷是發(fā)汗不而且比較痛苦。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板在低溫環(huán)境下出汗,能使產(chǎn)婦在38-42℃時全身各處均勻透徹發(fā)汗,促進血液循環(huán),增加免疫能力,各種疾病的產(chǎn)生,若已伴有疼痛,適當增加汗蒸次數(shù),以求盡快病癥。

汗蒸美容
汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗,是一種強調(diào)高熱的物理治療法。汗蒸其功效,是透過高溫使人體毛孔擴張,促進血液循環(huán),排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素,能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀,而且有美容作用,可使皮膚光滑及幫助。在電氣石汗蒸房中由托瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用于人體,使人體吸收并且活化了體內(nèi)細胞,將體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì),如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等,借著毛囊口和皮脂腺的活性化,不經(jīng)腎臟,直接從皮膚排泄出來,促進了皮膚的新陳代謝。

六大功能
1、釋放遠紅外線,疏通經(jīng)絡(luò),改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng);
韓式汗蒸房
韓式汗蒸房
2、釋放負氧離子,對抗自由基,活化細胞、凈化血液,平衡人體酸堿度;
3、釋放0.06mA的電流,調(diào)節(jié)細胞生物電活性,補充和平衡人體生物電;
4、形成永恒的能量場,有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲;
5、含有多種礦物質(zhì)(Mg、Fe、B。Si、Ca等),有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡;
6、以活化細胞為基礎(chǔ),以治“本”為主,綜合調(diào)節(jié),具有疾病和輔助治療的作用。




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汗蒸時需注意的細節(jié)

  走在養(yǎng)生前沿的人士都知道:汗蒸房對于美容,保健,排毒,調(diào)節(jié)等具有神奇的功效,是不可多得的養(yǎng)生設(shè)備之一,對于劬勞除乏和身體的恢復(fù)有不錯的效果。但是我們在使用汗蒸房的時候也要注意些問題。
  在汗蒸之前不能吃飯或者飲酒,因為進行汗蒸的時候,需要排除身體內(nèi)的一些細的顆粒,汗蒸前吃飯或者飲酒勢必會影響汗蒸的效果。也不能憋尿或者憋便同樣不利于汗蒸的效果,甚至在汗蒸的過程會排出來,會感覺很尷尬。對于女性來說汗蒸前卸妝是十分必要的,防止皮膚的妝堵住了排毒的毛孔。另外之前要和適量的溫水來促進身體盡快達到出汗狀態(tài)。汗蒸中,或者之后即使再熱也不能夠飲用冷水或者冷飲,否則汗蒸的效果會大大打折扣的。特別是汗蒸后吸煙或者喝酒就 不可以的,要有耐心地等幾個小時。
  在汗蒸過程中如果出現(xiàn)頭暈或者其他不舒服的癥狀,要及時退出汗蒸房。咨詢專業(yè)人士的建議,了解自己是否有錯誤的操作行為,適當休息如果覺得沒問題可以繼續(xù)進行。在汗蒸結(jié)束后不可立即沐浴,同樣會影響汗蒸的效果。汗蒸只是一個前奏,在汗蒸結(jié)束后,身體在不斷恢復(fù)中修補中,因此不適合即刻沐浴。
  因此,大家在汗蒸房進行汗蒸的時候一定要切記這些注意事項,用正確合適的方法進行汗蒸,才對我們的身體有 的效果,也歡迎大家有時間多關(guān)注汗蒸知識,掌握更多汗蒸細節(jié),才能做到知己知彼,對癥汗蒸,汗蒸房,我們的養(yǎng)生專家!


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