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托瑪琳護(hù)具能和治療運(yùn)動損傷

隨著全民健身運(yùn)動的開展,人們的健身意識逐漸加強(qiáng)，但由于人們忽略了在運(yùn)動的保健防護(hù),造成身體受傷而來醫(yī)院就診的人越來越多。 扭傷 、 摔傷及各種 磕 碰傷等運(yùn)動意外傷。運(yùn)動意外傷其只占運(yùn)動損傷的２％，有９８％的損傷是屬于 運(yùn)動技術(shù)性損傷。跳操是年輕時尚一族喜歡的運(yùn)動,可是很少使用運(yùn)動護(hù)具。 經(jīng)常參加體育活動的人和經(jīng)常不參加體育運(yùn)動的人，突然做一次長時間的大運(yùn)動量的運(yùn)動，容易出現(xiàn)技術(shù)性損傷。業(yè)余運(yùn)動者一般沒有進(jìn)行過專門的訓(xùn)練，再加上自我的保護(hù)意識不夠，對技術(shù)性損傷的認(rèn)識不足，就很容易出現(xiàn)因運(yùn)動不當(dāng)而造成的運(yùn)動技術(shù)性損傷了。
   在運(yùn)動中容易出現(xiàn)損傷的部位是人體的關(guān)節(jié)，像膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)等。運(yùn)動中，人們經(jīng)常會做超出平常范圍的伸屈運(yùn)動，這就會對關(guān)節(jié)和肌腱造成不同程度的損害，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)或肌腱的疼痛，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而，除了運(yùn)動前做足準(zhǔn)備運(yùn)動和正確的運(yùn)動方式之外，運(yùn)動護(hù)具的選擇和使用就成為重要的運(yùn)動損傷措施了，其作用是讓關(guān)節(jié)和肌肉在正常的范 圍進(jìn)行運(yùn)動，限制關(guān)節(jié)活動程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力，減 少身體因超常運(yùn)動而造成損傷。因此功能型護(hù)具應(yīng)運(yùn)而生。



電氣石（托瑪林）汗蒸房十大功效

一、顯著的一點(diǎn)就是美白，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士為明顯，蒸過幾次后就會使光滑細(xì)嫩；
二、具有贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、修形的作用，對于也有顯著療效； 
三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用； 
四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物； 
五、身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合； 
六、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀； 
八、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動耐力； 
九、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能； 
十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài)，對及神經(jīng)衰弱有很好功效。




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負(fù)離子---空氣維生素

離子是電子和空氣中分子碰撞所產(chǎn)生的，它們各以正離子或負(fù)離子的形態(tài)存在著，也就是說帶正電極的是正離子，帶負(fù)電極的是負(fù)離子?？諝夥肿釉诟邏夯驈?qiáng)射線的作用下被電離后產(chǎn)生的自由電子大部分被氧氣獲得，因而，人們經(jīng)常把空氣負(fù)離子稱為“負(fù)氧離子”。
空氣中的離子是隨著氣溫而變換的，氣壓和氣溫?zé)o常變換使正離子上升，這時通過呼吸或經(jīng)皮膚浸透，體內(nèi)的負(fù)離子就會減少。生活中，二氧化碳、工廠排出的廢氣、廢煙塵和電子產(chǎn)品產(chǎn)生的電磁波都是正離子上升的原因，而負(fù)離子則多數(shù)存在于公園、森林、瀑布等潔凈的地方，晴天時大氣中負(fù)電壓較強(qiáng)時，負(fù)離子也會上升。
當(dāng)人們在雨后漫步或是來到森林、海邊、瀑布旁時，會有神清氣爽的感覺。在這些環(huán)境中，空氣中的負(fù)離子較高，人吸入負(fù)離子含量高的空氣，能促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝、增強(qiáng)活力、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)、恢復(fù)疲勞、增進(jìn)食欲等，因此，負(fù)離子有“空氣維生素”、“長壽素”等美稱。


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