簡易、 的健身方式就是跑步，在塑膠跑道上進(jìn)行鍛煉將是一件非常美妙的事情，在使用之前，我們需要對(duì)它進(jìn)行安裝和調(diào)試，下面就就來看看塑膠跑道是如何安裝的。在安裝塑膠跑道之前，是需要進(jìn)行選擇地址的，我們一般是在學(xué)?；蛘呤切^(qū)內(nèi)的活動(dòng)場地安裝，這時(shí)需要選擇一個(gè)合適的位置，一般跑道需要一個(gè)比較開闊的地方，五百平方米開闊的地面將是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，想更安裝更大一點(diǎn)的塑膠跑道，需要的開闊地方會(huì)更大一些。地址選擇好以后，我們就需要對(duì)地面上的一些雜物進(jìn)行清理工作，塑膠跑道在安裝之后，地面一定要平整、干凈，不能有任何的雜物，如果底下有雜物時(shí)，在運(yùn)動(dòng)員健身過程當(dāng)中，塑膠跑道由于受到外力的擠壓而破損，這樣會(huì)大大降低它們的使用壽命。平整的地面可以讓運(yùn)動(dòng)員健身合順暢。在塑膠跑道安裝的過程當(dāng)中，是由廠家的工作人員來進(jìn)行安裝，而對(duì)于本家的人員則需要做一些輔助性的工作，在安裝的過程當(dāng)中，每一個(gè)步驟都要按著安裝說明來進(jìn)行，這樣使用的性會(huì)更有保證。安裝好以后，需要數(shù)次的調(diào)試以后，才能投入正常的使用，以保證器械的性和使用人員的性。

塑膠跑道施工工藝：透氣型施工工藝檢查基礎(chǔ)平整度，用3m直尺測量平整度需在3mm以內(nèi)，全場整體平整，場地排水坡度達(dá)到要求。采用粒徑3-4mm高彈性黑膠粒摻高強(qiáng)度單組份膠水，攪拌均勻倒入攤鋪機(jī)，鋪設(shè)厚度為9-10mm，固化保養(yǎng)24小時(shí)。用粒徑1-2mmEPDM顆粒及適量高強(qiáng)度單組份膠水?dāng)嚢杈鶆?，倒入攤鋪機(jī)，鋪設(shè)厚度為3-4mm，涂，保養(yǎng)48小時(shí)方可使用。混合型施工工藝
首先需對(duì)水泥基礎(chǔ)進(jìn)行防水處理或?yàn)r青基礎(chǔ)進(jìn)行封底處理。待基礎(chǔ)層處理完畢保養(yǎng)24小時(shí)后即可攤鋪跑道底層，用跑道底材按國標(biāo)摻25%粒徑3-4mm高彈性黑膠粒，攪拌均勻倒入場地，刮耙刮平，鋪設(shè)厚度9-10mm，固化保養(yǎng)24小時(shí)。全場倒入2mm厚跑道面層材料，刮耙刮平，全場均勻撒下3-4mmEPDM防滑顆粒，24小時(shí)后清掃掉未粘牢的EPDM顆粒，之后滾涂或噴涂一層跑道專用面漆。復(fù)合型施工工藝檢查基礎(chǔ)平整度，用3m直尺測量平整度需在3mm以內(nèi)，全場整體平整。采用粒徑3-4mm高彈性黑膠粒摻高強(qiáng)度單組份膠水，攪拌均勻倒入攤鋪機(jī)，鋪設(shè)厚度為9-10mm，固化保養(yǎng)24小時(shí)。用PU膠摻30%黑膠粉或滑石粉進(jìn)行黑膠粒底層封底，封底保養(yǎng)24小時(shí)，全場倒入2mm厚跑道面層材料，刮耙刮平，全場均勻撒下3-4mmEPDM防滑顆粒，24小時(shí)后清掃掉未粘牢的EPDM顆粒，之后滾涂或噴涂一層跑道專用面漆。